Surpoids post grossesse carrefour

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Le fait est que quand vous sautez un repas, votre métabolisme ralentit et place votre corps dans un état catabolique. Jamais, au grand jamais sauter un repas! La fréquence des repas est la composante-clé de la perte de poids. La clé pour relever ce défi est de préplanifier des repas pour chaque jour.

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