Surpoids et douleurs abdominales

Obésité ou surpoids? Un IMC supérieur à 25 indique que la personne est en surpoids. Dans certains contextes, il est aussi possible d'avoir recours au pourcentage de gras corporel. Aimer son tissu adipeux. Le tissu adipeux ne possède pas que des qualités. Chez les personnes obèses, cela peut entraîner des problèmes de santé comme:. De l'asthme. Inflammation: un équilibre rompu. Tâches quotidiennes.

En vérité, les raisons qui nous font grossir sont complexes et nous savons scientifiquement que divers facteurs telles que des dérèglements hormonaux, un terrain inflammatoire ou une mauvaise régulation de la glycémie insulino-résistance joue un rôle important dans la prise de poids de nombreuses personnes.

Ces polluants organiques sont des perturbateurs hormonaux qui favorisent la prise de poids en bloquant certains mécanismes cellulaires qui régulent le poids. Les études dans ce domaine sont nombreuses. La souris obèse avec le régime riche en fibres a pu redevenir progressivement mince. Par la suite, les chercheurs ont commencé à effectuer des transplantations fécales entre personnes minces et obèses.

Enune étude randomisée, double aveugle a été effectuée sur un groupe de 18 personnes obèses et insulino-résistantes. Les études sur humains semblent montrer effectivement que les transplantations fécales de personnes minces chez des personnes obèses améliorent de nombreux paramètres métaboliques et aident à perdre du poids.

Des complications plutôt rares ont été toutefois constatées transmissions de vers, quelques cas de maladies auto-immunes et induisent une certaine prudence. Nous allons maintenant nous pencher sur le rôle du microbiote dans notre santé afin de comprendre tous cela.

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Dans notre intestin existe un écosystème complexe de centaines de milliards de microorganismes bactéries, virus, levure qui constituent le microbiote intestinal. Notre relation avec cet écosystème est symbiotique, à savoir nous logeons et nourrissons ces microorganismes et eux en échange nous aident de nombreuses façons, par exemple en nous aidant à produire certaines vitamines K, B12, B1, B6 etc.

Notre flore intestinale nous protège également contre les germes étrangers et communique avec notre système immunitaire jouant un rôle primordial dans le contrôle des allergies et des maladies auto-immunes 9.

Cet écosystème agit également comme support à la détoxification de notre organisme et agit sur notre cerveau pouvant affecter notre humeur et réguler notre appétit Le rôle de la flore intestinale dans notre métabolisme énergétique est actuellement bien reconnu. La quantité produite de ces acides gras à chaines courtes est primordiale, elle ne doit pas être ni insuffisante ni excessive.

Manger une diète riche en sucres, en graisses et en produits transformés réduit la biodiversité de notre microbiote et augmente le déséquilibre entre Les Firmicutes et les Bacteroidetes. Ces changements apparaissent déjà après 24h. En effet, il existe une évidence scientifique, la qualité de notre microbiote influence de façon importante notre poids.

Mais comment ces perturbations du microbiote sont-elles possibles? Le microbiote peut être altéré dès le début de la vie. Le lait maternel va spécifiquement stimuler et nourrir la flore intestinale naissante. Les antibiotiques sont également des grands perturbateurs de la flore intestinale. Elle se définit par une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la…. Toutes les fiches santé. Sur le même sujet. Santé publique. Plus d'actualités Santé publique.

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