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On peut manger jusqu'à un demi kilo de viande maigre ex: poulet sans la peau et 5 tomates fraîches. Il faut impérativement boire entre 5 et 8 verres d'eau pour aider à éliminer l'acide urique produit par la viande. Aujourd'hui, légumes sauf pommes de terre et viande. Manger jusqu'à plus faim, légumes et viande. Continuez ce programme aussi longtemps que vous le voulez et que vous sentez une différence.

Parce que chaque système digestif est différent, ce régime fonctionnera différemment sur chaque personne. Après avoir suivi ce régime pendant plusieurs jours, si vous constatez un ralentissement de vos intestins, mangez un bol de fibre ou de son. Il est interdit de prendre du pain, des boisons alcoolisées, gazeuses et light.

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Modifier Répondre Répondre en citant Retour. Liste des réponses à ce message. Posté le:. RE: nouvelle méthode? Lobby Retour au Forum Précédente Suivante.

Une soupe par jour pour maigrir

Texte des réponses. Bonjour, Il s'agit d'un régime hypocalorique comme un autre.

Recette de la soupe brule graisse pour maigrir

Il est très structuré, donc difficile à suivre longtemps. Je peux vous le faire en plus court et plus simple : Pour maigrir, ne mangez que des légumes et de la viande, avec beaucoup de soupe et peu de pommes de terre. Pas de pain, pas d'alcool, pas d'autre dessert que des fruits. Dr Dominique Dupagne Administrateur du Forum.