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Le régime fromage blanc

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Equilibrez votre alimentation grâce au repas du soir. Optez pour des légumes sur le repas du soir. Vous pourrez, en fonction du temps dont vous disposez, choisir des légumes frais, surgelés ou en conserves au naturel.

Le régime fromage blanc est-il vraiment sans danger ?

Prévoyez une assiette de pâtes ou riz ou autres féculents. Préférez les viandes maigres, type viandes blanches, volailles ou les poissons en adaptant des modes de cuisson avec peu de matières grasses.

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