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WOW mais avant je prenais facilement grammes à chaque repas moi!!! Le calcul est vite fait : 6 sp au petit-déjeuner, autant au déjeuner et au dîner… déjà 18 sp par jour uniquement pour du pain!

Cela laisse 5 sp pour manger autre chose sur toute une journée!!! Diminué, pas éliminé! Trop de pain, trop de fromage, pas assez de fruits et légumes.

Dis comme ça, ça paraît évident. Ce corps qui a donné la vie, ce corps qui est en pleine santé malgré quelques rondeurs et vergetures! Et surtout je me mets au sport avec de nouvelles activités hebdomadaires et boostée par les coach WW disponibles par téléphone ou en atelier. Au programme? Article intéressant, et méthode tentante, même si cela semble impliquer que le plateau de fromages va durer plus de quelques jours… Quel étrange concept!

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On est maître de son régime. Reçois la newsletter! Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Et si mieux manger était possible? Ou en ajoutant de la salade avec ma pizza, en prenant des sushi légers ou en ne me servant pas 15 fois du saucisson et du vin ; Ca me pousse aussi à cuisiner davantage, à mettre aussi en forme mes plats pour me donner envie de manger et rendre une simple soupe gourmande par exemple. Le sport, dans tout ça? Author Amelie Blogueuse lifestyle à tendance feel good, je blogue depuis près de 10 ans!

Mon petit bilan de 10 ans de blogging 9 décembre A Better Me, semaine 48 2 décembre Aurélie 5 ans ago Reply. Amelie Post Author 5 ans ago Reply. Bon courage à toi aussi alors :. Fanny - Gloss à Moelle 5 ans ago Reply. Bonne journée :. Aurore 5 ans ago Reply. Mademoiselle Audrey 5 ans ago Reply.

La vente privée était sur le site Vente Privée. Chapsyk 5 ans ago Reply. Comme toi je ne supporte plus tout ce qui est trop riche ou trop gras Bon courage pour la suite en tout cas! TOD 5 ans ago Reply. ALOrs bravo tu es sur la bonne voie :. Charlène bcr 5 ans ago Reply. Merci beaucoup pour ta réponse! Allez on reste motivé! Bonne journee. Pensées d'une Shoesaholic 5 ans ago Reply. Cecilia 5 ans ago Reply. Tu es mon inspiration en cas de panne, le soir en rentrant au cocon!!!

La future mince 5 ans ago Reply. Bon courage pour la suite! Fanny-Rose 5 ans ago Reply. Lisa 5 ans ago Reply. DreyJu 5 ans ago Reply. EmilieP 5 ans ago Reply. Cyborg on hill 5 ans ago Reply. Les folies de Nadege 5 ans ago Reply. Mlle Paméla 5 ans ago Reply. Pauline 5 ans ago Reply. Magali c 5 ans ago Reply. Anne G. Stephopoloc 5 ans ago Reply. MamselleCat 5 ans ago Reply. Descend into World of Warcraft and join millions of mighty heroes in an online world of myth, magic and limitless adventure.

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