Les boisson minceur

Les thés vert et noir sont deux thés très ressemblants, ils possèdent tout les deux la capacité à accélérer le métabolismece qui favorise la perte de poids. Utiliser le thé pour maigrir est très conseillé, cela permet de boire beaucoup d'eau tout en profitant des effets bénéfiques de cette boisson.

Le rooibos 1 est un autre genre de thé, qui provient d'Afrique et n'est, en vérité, pas réellement un thé. Il ne possède pas la molécule de théine et n'a donc pas les mêmes capacités que les autres thés. Boire de l'eau chaudepermet une meilleure perte de poids. L'eau chaude nettoie l'organisme et décompose les aliments, aidant ainsi la digestion. Mais boire de l'eau chaude n'est pas toujours simple, aussi est-il recommandé de l'aromatiser avec un aliment minceur. Il est pourtant très apprécié pour son goût acidulé très agréable et est parfait dégusté en infusion.

Pour cela, il suffit de râper l'équivalent d'une cuillère à café de gingembre dans une boule à thé et de le plonger dans l'eau, vous obtiendrez ainsi une boisson amincissante originale et relaxante. De plus, le gingembre n'est pas un excitant, ce qui fait de cette boisson une alternative au thé. Remarque: Il est aussi possible de le mettre dans son café, pour en adoucir l'amertume et jouer la carte de l'originalité! Le citron, lui, est célèbre pour son action brûle graisse.

7 boissons minceur très efficaces !

On trouve des thés et des infusions au citron partout, il est également possible de le mêler au gingembrepour varier les goûts. Vous pouvez même le faire maison, en râpant le citron et le gingembre, ainsi vous gérerez les doses de l'un et de l'autre afin de créer votre boisson.

Brûle graisse naturel lui aussi, il est peut être consommé quotidiennement en jus. Pour en augmenter l'efficacité et varier la boisson, il est possible d'y ajouter du clou de girofle 2actif minceur également.

Le pamplemousse s'est surtout fait connaitre grâce aux régimes, qui le conseille au petit-déjeuner, il est aussi très utilisé pour les boissons détox. Antioxydant puissant, ces baies sont un coupe faim efficaceelles peuvent également être consommées en boisson pour maigrir. Préparez-vous une infusion et plongez-y vos baies de goji, une fois la boisson bien infusée. L'ananasen plus de réduire la graisse, favorise aussi l'élimination de la rétention d'eau, souvent une des principales causes d'un ventre gonflé.

De nombreuses boissons détox se servent de l'ananas, du citron et du gingembre. Vous aussi, faites vos mélanges à votre préférence afin d'obtenir des boissons exercice plein air pour maigrir 2014 maigrir originales, efficaces et variées! Il suffit de peu pour garantir son efficacité.

Il élève le métabolisme, accélérant ainsi la perte de poids, et brûle les lipides. En effet, cet agrume au goût acide unique regorge de vertus santé.

En premier lieu, l'acide citrique qu'il contient permet de stimuler la production de bile et d'enzymes digestives. Ainsi, il booste la digestion des sucres et des graisses et aide les organes d'élimination à se purifier. Le citron a également un effet rassasiant et un effet positif sur la glycémie sanguine.

Enfin, le potentiel antioxydant du citron est très bénéfique pour la santé de l'organisme dans sa globalité, puisqu'il permet de freiner le vieillissement cellulaire et de lutter contre l'oxydation des cellules. Pour un effet optimal, il est recommandé de boire le jus d'un citron fraîchement pressé dans un verre d'eau tiède, le matin à jeun. Ajouter un filet de citron à l'eau de boisson peut aussi être un excellent moyen d'aromatiser l'eau et de profiter des atouts santé de cette boisson minceur tout au long de la journée.

Vous souhaitez obtenir un joli ventre plat et tonique? L'infusion ventre plat à base de cannelle, de gingembre et de citron est idéale pour cela.

Combinée à une alimentation variée et équilibrée, cette boisson minceur permet d'augmenter la dépense énergétique de l'organisme, de favoriser la digestion et de lutter contre les ballonnements. En effet, la cannelle est une épice réchauffante qui augmente la température de l'organisme.

En conséquence, l'organisme dépensera naturellement plus d'énergie pour rétablir sa température physiologiquement optimale. De plus, la cannelle a également un effet très positif sur la santé digestive, la glycémie sanguine et la satiété.

Boisson pour maigrir : 7 boissons puissantes à consommer

Le gingembre, quant à lui, permet d'apaiser les douleurs digestives et de faciliter le transit. Il stimule également le nettoyage des organes filtres et leur capacité à éliminer les toxines et déchets métaboliques. Comme la cannelle, il augmente aussi la température de l'organisme et, par extension, sa dépense énergétique.

Le thé vert est utilisé à travers le monde et depuis des milliers d'années pour ses nombreuses vertus autant que pour son goût subtil. C'est aussi la boisson minceur par excellence car il combine tout un ensemble d'effets particulièrement intéressants pour favoriser la perte de poids.

Premièrement, le thé vert, grâce à sa teneur en théine, théophylline et théobromine permet de stimuler la perte de poids et la combustion des graisses. Aussi, il a pour effet d'augmenter la thermogénèse et la dépense énergétique. Il faut aussi souligner son rôle diurétique très intéressant et sa capacité à favoriser la bonne répartition des graisses dans l'organisme.

D'ailleurs, il a été prouvé que les buveurs de thé réguliers sont en moyenne plus minces et ont plus de facilité à perdre du poids que le reste de la population.

Pour un effet optimal, consommez du thé vert régulièrement en ne dépassant pas 3 tasses par jour pour éviter les inconvénients d'une surconsommation de caféine. Si les jus de fruits industriels ne sont pas toujours une bonne idée pour perdre du poids, les jus de légumes maison en sont une excellente!