Tendance à prendre du poids

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Pourtant, les causes de la prise de poids ne sont pas forcément alimentaires. Voici les 12 raisons qui expliquent pourquoi on grossit.

Certains dérèglements hormonaux hypothyroïdie, hypercortisolisme se répercutent sur le poids. Ils nécessitent un bilan médical et une prise en charge adaptée. Trop manger ou mal manger font évidemment grossir.

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Bouleversements hormonaux obligent, la puberté, la grossesse et la ménopause favorisent la prise de poids chez les femmes. Et quand on mange trop gras et sucré, on grossit! Plus on impose de régimes répétés à son organisme, plus on le rend résistant aux restrictions et plus on augmente ses capacités de stockage à chaque nouvel excès.

Pourquoi grossit-on ? Les 12 raisons qui l'expliquent

Conseils pour maigrir Forums Albums Tous les articles. Forme Pourquoi grossit-on? Les antécédents familiaux. Adaptez votre alimentation en fonction de votre âge et de votre activité quotidienne.

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À chaque âge, ses besoins. Il en est de même en fonction de votre rythme de vie. Ainsi, pour éviter la surcharge pondérale, rectifiez votre alimentation en fonction de ces deux facteurs.

Pourquoi avons-nous tendance à grossir? Par marieclaire. Ajouter aux favoris getty images. Envoyer par e-mail.

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