Salade kfc regime urbain

Mais une fois dans les restaurants, rien ne perce de cet intérêt annoncé pour notre santé. Pourtant, ils font des efforts les fast-foods. La preuve? Évident, mais pas si simple. Au final, un plat déséquilibré. Les fast-foods en proposent pour tous les plats, la salade bien sûr, mais aussi les finger foods et même les frites.

Ce sont souvent de faux amis : panés puis frits, leur taux de lipides grimpe comme mercure au soleil.

Telle est la feuille de route idéale à suivre. Côté bons points, le hamburger fournit le pain et les protéines. Côté mauvais points, il est riche en lipides et misérable en légumes. Parmi les sauces, on privilégie le ketchup.

On essaye de remplacer les frites par une salade mixte, des tomates ou, chez KFC, la cobette de maïs un demi-épitrois fois moins calorique que des frites. Mieux vaut privilégier le fruit, surtout si du fromage est déjà présent dans le reste du menu.

Fan de frites ou de salade? Picoreuse ou affamée? Dans tous les cas, vous pouvez trouver votre bonheur au fast-food. Quitte à moduler les autres repas de la journée pour rééquilibrer. Compter des calories, ça fait riquiqui. Vous avez le sens de la vie et des plaisirs, vous ne chipotez pas.

La solution : composer un vrai menu de fast-food, mais le plus équilibré possible. La bonne idée : à compenser, dès le repas suivant, par une bonne dose de légumes, cuisinés avec légèreté.

Reste à trouver protéines et légumes verts. Votez pour une salade composée sans poulet fritriche en protéines et en crudités, mais sans féculent. Tout en y allant piano sur la vinaigrette.

Et terminez par un mélange de fruits. La bonne idée : au repas suivant, prévoyez légumes vapeur et viande grillée.

Côté glucides, vous êtes lucides. Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant e si votre état nécessite un suivi particulier notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici. Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires. Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids.

Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques dans le cadre de 3 bonbons par jour. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.

Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Vous pouvez modifier le paramétrage. En savoir plus. Ces réglages ne seront valables que sur le navigateur que vous utilisez actuellement.

Les outils minceur Mon corps Sport Zen. Alimentation Retrouver la ligne L'allaitement Astuces. Comment maigrir vite? Perdre 5 kg : nos astuces! Comment perdre 10 kg?

Perdre 15 kg : nos conseils! Perdre 20 kg : possible? Maigrir des bras Maigrir des cuisses Maigrir des hanches Maigrir sans régime Maigrir selon sa ville Le sport pour maigrir Maigrir selon son âge Maigrir selon son objectif.

Salade kfc regime urbain

Perdre du ventre Ventre plat Ventre gonflé Exercices pour perdre du ventre. Astuces minceur Astuces diverses Astuces alimentaires Astuces du quotidien Astuces anti cellulite Astuces sportives. Brûleur de graisse Les aliments brûleurs de graisse Perdre de la graisse Brûle graisse. Menus minceur Menus de la semaine Menus de régimes Menus équilibrés.