Regime et- crudites

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6/6 La salade de crudité : un faux ami

Je vous souhaite une agréable visite, et bonne lecture! Les légumes seront très utiles à ceux qui ont du mal à manger en plus petite quantité. Par exemple si vous mangez actuellement grammes de pâtes cuites sans légumes, visez un objectif de grammes de pâtes et grammes de légumes. Les entrées de crudité sont les légumes les plus faciles à incorporer dans vos repas.

Ce sont des légumes consommés crus et qui ne demandent aucun temps de cuisson. Répétez souvent les mêmes recettes pour vous habituer à les préparer plus rapidement. Vous allez ENFIN comprendre comment perdre du poids sainement, sans avoir faim, et sans être obligé de faire du sport. J'ai perdu plus de 30 kilos définitivement, découvrez ma méthode minceur gratuite : cliquez ici! Laisser un commentaire.