Recette croque monsieur dietetique

Que vous fassiez attention à votre ligne ou non, vous allez régaler vos papilles et celles de vos proches! ÉTAPE 1 Dans un bol, émiettez le thon égoutté, puis ajoutez le fromage frais, la moutarde et le poivre.

Croque Monsieur super léger

ÉTAPE 2 Étalez cette préparation sur les tranches de pain de mie, puis disposez sur chacune d'elle une rondelle de tomate et 2 tranches de gruyère. Refermez le croque monsieur avec une tranche de pain de mie. ÉTAPE 3 Faites fondre au micro-ondes la margarine et badigeonnez-en le recto et le verso de chaque croque monsieur, à l'aide d'un pinceau. Accompagnez-les d'une belle salade verte pour un repas complet et comptez deux croque-monsieurs par personne pour un repas plus copieux, comme pour un déjeuner par exemple.

Recette regime des stars

Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. Nous avons pourtant trouvé une alternative light au croque-monsieur classique avec une recette revisitée du plat typiquement Français.

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4 idées de croque-monsieur diététique

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