Programme regime fricker 247

Et si régime ne rimait plus forcément avec frustration? Présentation du régime 2.

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Il conseille de faire 2 repas importants dans la journée : le déjeuner et le dîner. Il conseille donc, par exemple, de se lever le matin, faire des activités à jeun et prendre une collation vers 10hh. Certes, il est déconseillé de grignoter entre les repas. Cela favoriserait la perte de poids. En tout cas merci pour l'article sur le sujet!

Présentation du régime 2.4.7 par le Dr Jacques Fricker

Au-delà des excès ou des manques en nutriments, certains régimes amaigrissants ne sont pas sans danger. Avec ww, je n,ai repris que gr pdt les fetes et pourtant je n'ai fait attention a rien! Finalement g commencé le régime grande vitesse aujourd'hui et ce pour le temps que je tiendrai sans manger de pâtes ou de riz!

Il ne me reste que 6 kg maxi a perdre alors je verrai ce que ca va donner au fil des semaines et je reviendrai vers vous pour temoigner :- bonne et heureuse annee a toutes!

Oui merci à toi aussi! Moi je n'ai toujours pas remangé de pâtes depuis septembre et cela ne me manque pas du tout! J'ai remplacé par les vermicelles de soja et le quinoa. Pour le riz, je prends maintenant du riz complet Bref j'ai drastiquement changé ma manière de manger Encore bonne année à toi! Bonsoir, je suis tente pour suivre ce regime, j'ai d,ailleurs son livre maigrir vite et bienque je suis en train de lire. Ayant suivi pendant plus de 2 mois weigth watcher avant les fetes, ce regime ne m'a pas convenu car je n'ai perdu que 3 kg en 10 semaines.

Je sais que c'est une bonne perte de poids pour ww mais le soucis est surtout que je me sens relativement frustree alors que je ne devrai pas. Du coup j'hesite Je serai ravie de savoir combien tu as perdu en deux mois :- Au plaisir de te lire! Oui cette perte de poids est faible pour 10 semaines Moi j'ai perdu 7 kg en 8 semaines ne pas poursuivre au delà et je n'ai repris que g pendant les fêtes!

Les secrets de la méthode 2-4-7

Si tu suis strictement le régime, cela devrait fonctionner Bon courage et donne moi des nouvelles de ton régime dans 2 mois! Un régime dont j'ai entendu parler mais que je n'ai pas testé.

Il faudra que je lise le livre car suite à mon précédent régime, j'ai repris beaucoup de poids. Oui les ouvrages de ce médecin sont très intéressants surtout pour une alimentation équlibrée sur le long terme!

C'est en fait la phase de stabilisation qui est la plus délicate comme dans tous les régimes. Afin de me faire aider pour ne pas reprendre les kg perdus, j'ai pris personnellement un rdv en novembre avec une diététicienne ce que je te recomande. Très bel article.

Je ne savais pas encore que cette méthode de Jacques Fricker existait. En tout cas, ça a l'air d'être très pratique et assez simple d'utilisation.

Pour ma part, je connais les recettes minceurs à base d'huiles essentielles. Peut-être qu'on peut combiner les deux. Merci pour l'article, bonne journée! Qui sont les femmes les plus puissantes de la beauty sphère?

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