Perte de poids plus rapide chez les hommes

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Pourquoi les hommes maigrissent-ils plus vite ?

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Si bien que quand ils perdent du poids, c'est d'abord dans cette région stratégique. Cette perte enclenche un métabolisme qui leur permet de perdre encore plus et plus vite.

A l'inverse, les femmes ont plus de graisse sous-cutanée, placées dans les fesses, dans les cuisses et dans les hanches des zones où l'on stocke en vue d'une grossesseet leur réduction n'a pas d'impact bénéfique sur le reste du métabolisme.

Perte de poids : pourquoi c'est réellement plus difficile pour les femmes que pour les hommes

Si dans tous les cas, la perte de poids est bénéfique pour la santé des personnes en surpoids avec une baisse des risques de diabètes et de maladies cardio-vasculairesles hommes sont encore une fois avantagés. L'étude a démontré qu'après huit semaines de régime, ils sont en meilleure santé que les femmes : leur rythme cardiaque est moins élevé, leur corps comporte moins de graisse, tandis qu'on constate chez les femmes une baisse du taux de "bon cholestérol" HDLainsi que de la densité osseuse c'est-à-dire la quantité de calcium dans les os.

D'où la nécessité de faire encadrer son régime par un médecin nutritionniste pour éviter toute carence. On en abuse : ces aliments d'été qui ne font pas prendre de poids. Vegan, flexitarien Ne ratez aucun article de Grazia. Conformément à la loi "Informatique et libertés" du 6 janvier modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, de modification et de suppression des données vous concernant.

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