Maigrir selon son groupe sanguin wiki

Ainsi, selon cette méthode, le groupe O, le plus ancien, remonte au temps des premiers chasseurs-cueilleurs qui se nourrissaient principalement de la chasse insectes, animaux et de la cueillette baies, racines, feuilles.

Pour les personnes de ce groupe, selon le docteur Exposito, le mode de vie idéal réside dans une alimentation hyper-protéinée et une activité physique intensive. D'après la même logique, les personnes du groupe A, apparu avec la naissance de l'agriculture, devraient privilégier les aliments proches de la nature, issus autant que possible de la filière bio. Selon les théoriciens du régime par groupe sanguin, ces individus supporteraient mal les excédents en protéines, les laitages ainsi que les sucres blancs.

Une personne du groupe A, au lieu de manger de la viande, trouvera des protéines dans certains végétaux comme le soja, ou encore du calcium dans le chou vert. Promesse à la clé: une perte de poids sans fonte musculaire, mais aussi un réel regain de forme. Pourtant plusieurs médecins émettent de sérieuses réserves. A l'instar du docteur Bernard Schmitt, chef du service d'endocrinologie, diabétologie et nutrition au centre hospitalier de Bretagne Sud, à Lorient: "Ce régime est potentiellement dangereux, il existe un vrai risque de carence chez les personnes qui le suivent, prévient-il.

Périgueux : dans une exploitation de foie gras, des canetons jetés vivants dans une benne. Génération 75, âge pivot, pensions: ce qu'il faut retenir de la réforme des retraites. Intempéries : quatorze départements du Sud-Ouest placés en vigilance orange.

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Pour exercer vos droits, consultez notre Politique de données personnelles. Bonjour Jean-Pierre La thèse derrière tous ces interdits est une réaction de votre corps à une classe de composés appelés lectines. Certaines personnes sont sensibles à certaines lectines. Par exemple, le gluten.

Mais pas chez tout le monde. EN gros, suivez votre ressenti. Ces aliments vous vont bien? Vous vous sentez bien? Cessez pour un mois.

Vous verrez bien si vous vous sentez mieux. Ces protéines, pour la plupart des lectines, entrainent des réactions immunitaires lentes et chroniques qui mènent vers une auto-intoxication.

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Par contre, là où je décroche est la systématisation par les groupes sanguins. Des Groupes A qui ne se sentent bien que carnivores. Des Groupes O qui sont végétariens et en parfaite santé. Plusieurs de mes patients ont vu leur état se détériorer après avoir suivi trop strictement ce régime.

Slogan anti ride contre, certains y voient un véritable miracle. Oui, notre alimentation peut nous être toxique. Je suis moi-même également de groupe sanguin O. Un bon guide. Mon problème est la clef de lecture rigide. La réalité des lectines et des intolérances alimentaires est tout à fait vrai. Mais oui, vous avez raison. Le principe du journal alimentaire est un peu le même.

Notez ce que vous mangez et faites des corrélations avec vos sensations. Bonjour Brandy Vous avez eu des résultats. Il y a de nombreuses exceptions. Lorsque je consomme des aliments défavorables, je le fais en toute connaissance de cause sans en abuser, mais par goût.

Bonsoir je voudrais avoir la liste des aliments a privilégier,a éviter et neutre valable pour tout tous les groupes sanguin. Bonjour Fernada Voici quelques sites à ce sujet. Bonjour Mahamat Je suis désolé mais je ne connais pas cette maladie. Selon mes petites recherches, la drépanocytose est une maladie héréditaire du sang qui affecte les globules rouges chez les noirs. Bonne recherche JYD. Bonjour Hugo, Comme je le mentionne dans le texte, il y a un fondement à la théorie.

Les lectines et autres protéines qui génèrent des intolérances sont réelles. De plus, toute la mythologie préhistorique me laisse un peu froid. Si, pour vous, ça convient, très bien. JYD P. Voilà un sujet qui suscite des passions comme je peux le voir. Je pense que tout est une question de gros bon sens. Il y a beaucoup de végétariens qui croient avoir le meilleur régime mais qui ne consomme pas assez de bons gras et même parfois de protéines.