Corticotherapie et regime sans sel 75015

Votre alimentation

Yaourt, petits-suisses ou fromage blanc à chaque repas, mais pas de fromage trop salé! Les légumes secs légumineuses sont riches en protéines et en potassium. A lire aussi : Lentilles vertes, corail, noires, blondes En cas de dérapage ou de kilos superflus, rétablir illico la balance en allégeant son alimentation en graisses et en sucres. Pas de repas sur le pouce à la sandwicherie ou à la boulangerie car les plats préparés, quiches, pizzas et autres sandwichs sont ultrasalés!

On apporte son en-cas ou on opte pour un restaurant dans lequel on demande une assiette non assaisonnée. En dessert, on opte pour un laitage nature pas de fromage et un fruit frais. Ce sont des hormones qui agissent sur le métabolisme de l'eau et des électrolytes sodium et potassium surtout dans notre organisme.

Lorsqu'on prend des corticoïdes de synthèse les glandes surrénales se mettent au repos, elles n'assument plus leur fonction, et l'équilibre est rompu. Je préfère parler d'une alimentation appauvrie en sodium, plutôt que d'un régime sans sel. Dans l'alimentation le sodium est surtout présent sous forme de chlorure de sodium le sel de cuisine.

Pourquoi les patients doivent ils réduire le sucre? Pour la même raison, le métabolisme des sucres est perturbé et les corticoïdes botox bollywood stars favoriser l'apparition d'un diabète dit " cortico-induit ".

Je dois suivre un régime sans sel strict

Il est donc important de limiter la consommation d'aliments qui ont un index glycémique élevé les sucres rapides ; ce sont : le sucre, les fruits, le chocolat, la confiture, le mieletc.

Il faut savoir que tout rentrera dans l'ordre à l'arrêt des corticoïdes. A partir de quelle dose de corticoïdes faut-il suivre un régime strict? C'est une question piège. Il n'y a pas de règle, la restriction en sodium ne dépend pas que de la dose, mais aussi de la durée du traitement. Dans le cas des tumeurs cérébrales la prise de corticoïdes se fera toujours sur plusieurs semaines, il faudra donc réduire le sodium même avec des petites doses de médicaments et attendre le " feu vert " du médecin pour reprendre une alimentation normale.

Quels aliments doit-on absolument éliminer?

Les aliments à éliminer en priorité sont : les eaux gazeusesla charcuterie rillettes, saucisson, jambonles conserves en boites haricots, petits pois. Elle est le plus souvent exprimée en milligrammes de sodium mg. Lisez attentivement les étiquettes destinées au consommateur. Vous choisirez celui qui a la plus faible quantité ou qui ne contient pas de sodium. Attention à certains édulcorants produits de remplacement du sucreils sont parfois très riches en sodium.

De nombreux médicaments, comme les comprimés effervescents, les tisanes laxatives ou la plupart des comprimés contre la toux, ont une forte teneur en sodium. Pour plus de sécurité, ne consommez que des produits dont la composition exacte est connue. Des sels de remplacement sont vendus en pharmacie, mais ces produits sont très riches en potassium, et cela peut vous être interdit.

Il existe des condiments sans sel moutarde, sauces…vendus dans des magasins spécialisés ou dans certains rayons diététiques des grandes surfaces. Privilégiez les modes de cuisson qui limitent les pertes de vitamines et favorisent la communication des saveurs : papillote, cuisine à la vapeur, braisée. Suivre un régime sans sel strict peut faire partie intégrante de votre traitement, au même titre que les médicaments.

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