Calculer son obesite

Donc ça ne sert à rien de courir. En septembreje pesais kg pour 1,90m.

Calculer son obesite

Je me suis inscrit à une salle de musculation. Et ça a fonctionné je pèse kg. Je fais 1h de machines pour travailler les muscles principaux.

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Je fais aussi attention à mon alimentation sélectionner des produits à index glicemiques faibles. Je tolère un écart par semaine sans soucis. La musculation est vraiment très efficace pour la perte de poids. Si vous êtes régulier ne vous tracassez pas, vous allez fondre comme neige au soleil. Bon courage! Se site est cool et aide beaucoup. Il explique très bien tout se qui concerne l'IMC.

Je vous le conseils vraiment! Merci beaucoup. Je fais 8km de marche accélérée par jour.

Calculs pour la course à pied

J'ai perdu 2Kg en 1 mois. Actuellement, mon poids stagne mais je suis dans la normalité IMC. Je vais tenter en continuant à perdre 2 kg et rester au poids que je me suis fixé. Je suis Hugo Blanc, coach minceur, nutritionniste, psychologue spécialiste des régimesauteur et conseiller en nutrition et en suppléments orthomoléculaires.

Au cours des dernières années, j'ai aidé personnes à perdre du poids et à améliorer leur santé sans régime, pilules ou autres méthodes farfelues sans efficacité ou à l'efficacité temporaire.

Calcul de l'Indice de Masse Corporelle (IMC)

IMC classique. Sous- poids. Poids santé. Obésité morbide. Votre IMC. Nombre de kilos à perdre. Voici le poids maximum que vous devez perdre pour atteindre un poids de forme sans risques pour votre santé Poids à perdre en kg. Votre poids idéal. Quel est votre objectif? Votre apport calorique journalier. Déterminer son rapport tour de taille sur taille. Votre rapport tour de taille sur taille.

Calcul du poids idéal

Tour de taille à perdre. Voici le nombre de centimètres de tour de taille minimum et maximum que vous devez perdre pour atteindre un rapport de tour de taille sur taille sain Tour de taille à perdre. Votre tour de taille idéal.

Contenu de l'article. Risque pour la santé. Poids trop faible, réserves insuffisantes en cas de maladie. Il vous est conseillé de maigrir pour atteindre un poids santé. Il vous est urgent de perdre du poids : votre santé est en grand danger!

Comme nous le savons, Carine a un IMC de 27,6 ce qui, selon les valeurs de référence, correspond à un surpoids. Vous y découvrirez de délicieuses recettes, conçues pour maigrir rapidement et durablement. À propos de Hugo Blanc MSc.

Hugo Blanc, MSc est coach minceur, nutritionniste, psychologue spécialiste des régimesauteur et conseiller en nutrition et en compléments orthomoléculaires. Gaugler says:. Givran says:. Hil says:. Estelle says:. BRU says:. Sofia says:. À propos de Sagesse Santé Bonjour! Vidéos minceur. Dans la partie professionnelle de ce dossier, nous donnons des informations scientifiques plus détaillées sur les liens existants entre augmentation de l'IMC et risques médicaux.

Où trouver des informations complémentaires fiables? Des informations sur la nutrition sont disponibles sur le site Internet du ministère de la Santé sante. Calculer votre IMC et comprenez son résultat. Pour calculer votre IMC, cliquez ici. Rédaction: Automesure. Source : Recommandations pour le diagnostic, la prévention et le traitement des obésités en France. Cahier de nutrition et de diététique. Your browser cannot play this video.

Pour perdre du poids tout en mangeant sainement, découvrez tous les atouts de notre partenaire Panier Minceur. Quel est votre poids idéal?

Quels sont vos besoins en calories? Quel régime minceur choisir? Perte de poids — Circuit renfo et cardio en pliométrie - 6ème mois. Suivez-Nous :. Le site Qui sommes nous? Comité d'experts de Doctissimo Conditions générales d'utilisation Préférences cookies Charte éditoriale Mentions légales Recrutement Charte données personnelles et cookies. Avis de notre expert :. Obésité modérée. Obésité sévère. Obésité morbide ou massive.