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[PHOTOS] Voici les pertes de poids remarquées de vos vedettes

Chaque semaine, Nathalie Laforest prend part à des séances de vélo stationnaire avec un groupe de la région de Sorel. Et contrairement à ce que font la plupart des sportifs, elle s'entraîne à jeun. Ses compagnons cyclistes constatent qu'elle a perdu beaucoup de poids depuis quelques mois.

Le jeûne intermittent est une panacée pour certains et est inutile pour d'autres. Chose certaine, il gagne en popularité. Nathalie Laforest est devenue une adepte après avoir reçu un avertissement de sa médecin, en Elle pesait alors un peu plus de livres.

En désespoir de cause, elle décide de sauter certains repas. Chaque matin, elles ne consomment qu'un café et y ajoutent un peu de beurre et de la crème. Quelques jours par semaine, le jeûne se prolonge jusqu'au souper. Ses bilans sanguins se sont aussi améliorés.

Une semaine plus tard, chez sa médecin, les résultats semblent concluants. Sa glycémie est redevenue normale et sa pression artérielle est plus basse. Sans parler de sa perte de poids, qui se poursuit. Il y a une amélioration progressive du taux de sucre dans le sang. Martin Juneau, cardiologue et directeur de la prévention à l'Institut de cardiologie de Montréal, prône aussi le jeûne intermittent pour ses patients qui souffrent d'embonpoint persistant. Entrevue avec Martin Juneau, directeur de la prévention à l'Institut de cardiologie de Montréal.

Selon elle, une simple diète de restriction calorique est aussi efficace que le jeûne intermittent. La grande question est de savoir si on peut avoir ce mode de vie à long terme. Et la réponse est probablement non. En plus d'avoir grandement coupé les portions de ses repas, il a misé sur l'exercice avec des randonnées, du vélo, des poids Bref, une remise en forme qui a du tonus!

Avouant sans gêne avoir connu d'importants problèmes de confiance en raison de son embonpoint, Phil Roy a pris un grand virage il y a déjà plusieurs mois.

Si l'humoriste et animateur a pu dire adieu à la gêne, c'est qu'il a pris la décision de bouger. Visites au gym, balades en vélo et course à pied sont devenues pour lui des activités courantes. Mais c'est aussi grâce à une infirmière qui a sonné l'alarme qu'il fait aujourd'hui du sport, suffisamment du moins pour dépenser les calories qu'il consomme. Résultat: plus de 80 livres perdues depuis qu'il a changé de vie! De plus en plus populaire, Katherine Levac s'est dite surprise quand sa perte de poids a fait réagir bien des gens en Mal à l'aise de parler de ce changement corporel, la jeune femme a préféré ne pas dévoiler comment elle en était arrivée à amincir sa silhouette de la sorte.

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Par contre, elle a tenu à rassurer les gens en affirmant ne pas être malade, ne pas consommer de la drogue et ne pas avoir subi d'opération. À l'étélors de la sortie de ce succès au box-office, c'est un acteur moins enrobé et plus musclé qu'ont pu apercevoir de très nombreux cinéphiles.

Il a cessé de répondre à l'appel du sucre afin de pouvoir offrir le meilleur de lui-même à la caméra. Sébastien Dubé et Vincent Léonard ne font pas les choses à moitié. Mieux connus comme étant Les Denis Drolet, les deux grands amis ont un humour et un look uniques.

Or, il y a près de 10 ans, toujours vêtus de brun, les deux artistes arboraient une silhouette beaucoup plus ronde qu'aujourd'hui. Puis, ils ont réussi à faire disparaître pas moins de 60 livres chacun.

Pour le Denis barbu, la motivation s'est présentée quand il a voulu se lever en forme et jouer avec ses enfants. Pour le Denis à palettes, le diabète qui le guettait n'était tout simplement pas une option.

Leur recette gagnante? Une meilleure alimentation. Alors que plusieurs hommes et femmes prennent du poids au début de la cinquantaine, il en va tout autrement de Céline Dion. La star est récemment apparue encore plus mince qu'au cours des derniers mois. La nouvelle silhouette de l'égérie de L'Oréal Paris a été grandement remarquée et a laissé certaines personnes pour le moins perplexes.

De bien belles paroles de la bouche de celle qui amorcera sa prochaine tournée mondiale à Québec en septembre. Impossible de passer sous silence la transformation de Denis Coderre.

Mais il ne s'est pas arrêté là, car il a réussi à fondre de quelque livres si on compare son poids actuel à celui qu'il affichait du temps où il avait commencé à gérer la métropole! Outre son alimentation revue et corrigée avec un régime strict bâti par une nutritionniste, il a renoué avec un sport qu'il adore: la boxe.

Il enfile d'ailleurs les gants deux ou trois fois par semaine et s'entraîne avec un ancien champion canadien, Ali Nestor. Yan Lauzon.