Régime minceur konjac utilisation

Si vous choisissez la deuxième option, cela vous aidera à garder la ligne, mais vous fera également découvrir de toutes nouvelles saveurs aussi alléchantes les unes que les autres.

Si vous aimez faire la cuisine, je vous la recommande. Je vous conseillerais alors de vous en éloigner un peu. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. Lire aussi :. Dernières News. Litchi, le fruit aux vertus à consommer été comme hiver.

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Plus de Guide des aliments. Le plus? Le konjac se conserve plusieurs mois dans son emballage. Attention, le konjac ne contient ni vitamines ni minéraux! Il doit donc être intégré dans un régime alimentaire diversifié, riche en végétaux. Mais il a de nombreuses autres vertus. Light : le konjac renferme une fibre soluble, le glucomannane.

Avec 3 calories pour g, le konjac bat à plate couture les autres aliments minceur 10 calories aux g pour le concombre! Du coup, il contribue à réguler les transits paresseux.

On a donc moins faim. Équilibrant : au-delà de ses qualités minceur, le konjac aide à stabiliser la glycémie et le taux de cholestérol. Neutre : difficile de définir le goût du konjac.