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Ce régime propose des équivalences et recettes pour varier ses repas et ne pas se lasser. Un suivi quotidien à distance permet de garder la motivation. Certaines phases du programme sont très restrictives calories même si elles sont à limiter dans le temps.

Il n'y a pas d'accent mis sur le bon choix des glucides ceux à index glycémique bassur l'excès de protéines animales sur la santé Le côté "perte de poids" est prioritaire au côté "santé"".

Il ne favorise pas l'autonomie et se centre uniquement sur la prise alimentaire sans prise en charge globale". Menu Dossiers. BeautyLab Doctipharma.

Un article Un médicament. Régime Cohen.

Savoir Maigrir : principes, coût, avantages et inconvénients du régime du Dr Cohen

Accueil Nutrition Régime Régime Cohen. Forum santé. Savoir Maigrir : principes, coût, avantages et inconvénients du régime du Dr Cohen. Voir aussi. Comment fonctionne le régime Savoir Maigrir? Quel type de repas propose le régime Savoir Maigrir? Facile à suivre 6,5. Mincir durablement 5,6. Forme et vitalité 5,9.

Bon pour le coeur 6,7. Que recherchez-vous? Lancer la recherche. Vidéos cuisine Tops Cuisine. S'abonner au magazine. Mon profil Gérer mon profil Mon compte Déconnexion.

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J'ai compris! La petite astuce en plus en vidéo : ne soyez plus obsédée par la balance! Encore plus de Au programme Les 5 clés du régime Semaine 1 : on casse la routine Semaine 1 : spécial féculents Semaine 2 : du sucré! Semaine 2 : les conseils du Dr Cohen Collations à moins de kcal Semaine 3 : cuisine tradi Semaine 3 : au menu Semaine 3 : bien choisir sa viande Stabiliser et rester mince. Vous avez aimé cet article? Ajouter à mes favoris Article enregistré.

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